Muaythai.nl bezorgt super snel
Voor 16:00 uur besteld, morgen in huis.
Muaythai.nl bezorgt super snel
€ 4,95 verzendkosten
en vanaf € 50,- gratis.

Zwachtels, bandages of windsels

Zwachtels, bandages en windsels zijn op vele manieren om te doen. Er zijn 2 standaard lengtes van 250 cm (100 inch) en bandages 450 cm (180 inch). Veel mensen zijn er mee aan het klooien en willen graag een binnenhandschoen gebruiken als alternatief. Maar als je onze tips opvolgt, of wat video’s bekijkt, zal je zien dat het eigenlijk niet zoveel voorstelt. Een beetje oefening baart kunst zeggen ze dan altijd! Maar om een lang verhaal kort te maken zullen we stapsgewijs je hier doorheen helpen.

1. Doe de lus van de zwachtel om je duim heen.
2. Vervolgens draai je de zwachtel een keer of twee, drie stevig om de pols heen.
3. Houd je vingers een heel klein beetje gespreid en draai de bandage enkele keren, niet al te vast (zodat je nog een vuist kunt maken) om je knokkels en de onderste vingerkootjes.
4. Pakje duimgewricht stevig in.
5. En ga vervolgens nog een keer of twee over de hand.
6. En nog eens om je knokkels en om je pols
7. Maak de klittenband strip vast om je pols.

Hoppa. Je bent nu als het goed is klaar om te gaan trainen! Vaak is het zo dat je gaande weg wel voelt wat voor jou het beste werkt. De één heeft het liever wat strakker zitten als de ander. Verder zijn er in twee verschillende maten zwachtels verkrijgbaar namelijk: 2.5 en 4.5 meter. Je vindt de bandages terug in de webshop!

Geef een antwoord

Voor 16:00 uur besteld,
morgen in huis.
Gratis verzending vanaf € 50,-

Algemene info

Informatie

Openingstijden

Contact

  • Maandag
    10:00-16:00
  • Dindag
    10:00-16:00
  • Woensdag
    10:00-16:00
  • Donderdag
    10:00-16:00
  • Vrijdag
    10:00-16:00
  • Zaterdag
    11:00-15:00
Copyright ©2022 Muaythai.nl. Alle rechten voorbehouden.